• Bog

Et sundt år : træning og opskrifter til hele året

Af Maya Lützhøft (2018)
Med udgangspunkt i at sundhed handler om en varig sund livsstil giver blogger, kostvejleder og personlig træner Maya Lützhøft øvelser til træning og opskrifter til hele året, samt indblik i bredere emner, der har med almen sundhed at gøre, bl.a søvn, mindre stress og en sund fordøjelse
Emner ernæring kost kostvaner motion sundhed træning træningsprogrammer

Hvor står den?

Henter beholdningsoplysninger.