Mental sundhed

Mental sundhed

10.10.17
Ifølge Trygfonden er op mod en halv million danskere berørt af psykiske sygdom. Få inspiration til forebyggelse af stress og andre mentale helbredsproblemer

Psykiske sygdom kan rammer alle.

Kom til arrangementer om mental sundhed

Her finder du inspiration til hvad man selv kan gøre for at forebygge stress og andre mentale helbredsproblemer. 

Materialer
Peter Qvortrup Geisling, Jacob Berner Moe: Naturen på recept : din mentale sundhed er lige udenfor
Reservér
  • Bog

Naturen på recept : din mentale sundhed er lige udenfor

Af Peter Qvortrup Geisling, Jacob Berner Moe (2017)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Lær at leve - med mere nærvær og mindre stress

Af Mats Billmark, Susan Billmark (2016)
Læs mere
Reservér
  • Bog

13 ting mentalt stærke ikke gør

Af Amy Morin (2016)
Læs mere
Eva Hertz: Robust : lær at mestre modgang
Reservér
  • Bog

Robust : lær at mestre modgang

Af Eva Hertz (2017)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Stresset : hvornår har du selv et ansvar?

Af Thomas Milsted (2017)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Travl : lær at trives i en verden, hvor der er for meget, vi skal

Af Tony Crabbe (2017)
Læs mere
Per Schultz Jørgensen: Robuste børn : giv dit barn ansvar, livsmod og tiltro til sig selv
Reservér
  • Bog

Robuste børn : giv dit barn ansvar, livsmod og tiltro til sig selv

Af Per Schultz Jørgensen (2017)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Stilhed : stilhedens kraft i en støjende verden

Af Nhât Hanh (Thich) (2016)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Må vi så få ro! : ideer til mindre støj og flere åndehuller i børns liv

Af Lola Jensen (f. 1956) (2017)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Yoga mod stress

Af Anne Goncalves (2016)
Læs mere